Mindfulness voor het Bedrijfsleven
Minder stress, meer veerkracht op de werkvloer
Stress op het werk verminderen, focus verbeteren en beter omgaan met druk?
Leer in korte, eenvoudige oefeningen bewust ademen en in het moment zijn. Je leert snel bij jezelf in te checken en rust te vinden, zelfs tijdens drukke dagen.
Onze mindfulness-trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor professionals. Praktisch toepasbaar en bewezen effectief. Ook beschikbaar als korte workshop of traject.
Wil je meer informatie hierover? Neem contact met ons op.
Praktische informatie
Hoe lang duurt een training?
Een training van ons is absolute maatwerk. Om voldoende aandacht te kunnen
besteden aan de onderwerpen die geoefend willen worden
Hoeveel lessen per week?
Voor een regulier traject adviseren wij één lesmoment van 1,5 tot 2 klokuren per
week.
Informatie aanvragen
Wil je jouw medewerkers of team laten trainen in mindfulness, afgestemd op jullie branche en doelstellingen? Vraag dan vrijblijvend een offerte aan. Wij luisteren naar jullie wensen en stellen een maatwerkprogramma samen. Of het nu gaat om individuele coaching, groepstraining of intensieve taalsessies: wij zorgen voor een traject dat écht resultaat oplevert.
Onze mindfulness docenten
Dit zijn onze ervaren en bevlogen docenten die mindfulness geven.
Sven Tillema
Duits en NT2